Ingredientes
500 gramas de patinho, alcatra ou filé mignon cortado em cubinhos
sal, pimenta do reino e cominho a gosto
1 colher (de chá) de vinagre
1 cebola grande picada
4 dentes de alho picados
óleo de canola
4 batatas grandes picadas
Preparo
1 - Tempere a carne com sal, pimenta, cominho, vinagre e alho e misture bem. Deixe em uma vasilha tampada por 20 minutos, na geladeira.
2 - Aqueça um fio de óleo de canola na panela de pressão e coloque a carne.
3 - Espere até a carne dourar de um dos lados, mexa e deixe dourar mais um pouco.
4 - Acrescente as cebolas, misture bem.
5 - Coloque 2 colheres de água e tampe a panela.
6 - Em fogo médio, espere que a panela pegue pressão e conte 10 minutos.
7 - Depois que a panela esfriar, abra a tampa, coloque as batatas e mexa.
8 - Tampe novamente e volte ao fogo alto, marcando 3 minutos.
Para variar
- Incremente o prato com outros legumes, como vagem (foto), aspargos, ervilhas ou couve refogados.
- Creme de milho verde ou salada verde também são bons acompanhamentos.
Dicas
Aqui vão algumas dicas para usar a panela de pressão, seja você medroso ou não na hora de usá-la:
- Leia o manual do produto.
- Mantenha a borracha da tampa sempre nova.
- Se tem medo, saia da cozinha quando a panela começar a apitar (não porque ela vai explodir, mas para você parar de pensar que ela vai explodir).
- Espere até que toda a pressão tenha saído para abrir a tampa.
- Se quiser acelerar o processo de esfriamento da panela, coloque-a embaixo da torneira e deixe escorrer água fria por alguns minutos, até que a pressão acabe (ou seja, até que o barulho da válvula pare).
Conta +
O segredo desta receita, como escrevi lá em cima, é mesmo a simplicidade dos ingredientes e o gostinho da comida da mamãe. Nesse caso, da mamãe e das duas avós: as três usavam o cominho para temperar a carne feita na panela de pressão e, cada uma das receitas resultava em um sabor diferente... e um melhor do que o outro!
De olho no blog: a receita da próxima semana é Bolo de Cenoura.






